１５年ほど前から早朝に（６時過ぎ）ウオーキングをしています。（週3回ほど）　当時腰痛が治らなくて、「逆療法もありか？」と思い始めました。　すると、半月ほどで腰痛が解消したんですね。　その後も体力作りのために続けています。富良野の冬は―２０℃を下回る事もありますが、そんな時は多めに着込んで出かけます。　帽子や手袋など完全防備なので、１０分もすると体も暖まります。　運動を続ける事で、ご飯も美味しいですし前夜の酒量も減ります。（目的はそこか）学生の頃のように（部活はサッカー）体をいじめることなく、ゆったりと歩いています。